شاومي باند 5 هي من نوع الساعات الخاصة باللياقة وممارسة الرياضة، حيث تحتوي وتتيح ما يقارب ال 11 وضع رياضي مختلف وبزيادة مقدارها 6 أوضاع جديدة عن الإصدار السابق.

الأوضاع التي يدعمها السوار مثل الجري في الهواء الطلق، ركوب الدراجات، المشي، السباحة، اليوغا، اللعب الحر والجري على أجهزة الجري الرياضية و نط الحبل وغيرها.

كما تحتوي الساعة على نمط وميزة مخصصة لحرق الدهون وتسمى ” آلة التجديف “، تقوم هذه الميزة بتدريب 80% من مجموع عضلاتك دفعة واحدة وهذا التمرين يساعد حرق الدهون في الجسم بسرعة.

يقوم السوار بتتبع السعرات الحرارية في الجسم وأيضا تتبع وحساب كمية الحرق او النقص في السعرات الحرارية للجسم.